축복하는삶

다육식물은 관엽식물과 달리 밤중에 광합성 작용을 한다. 낮에는 수분을 빼앗기지 않기 위해 기공을 닫고 있다가 밤이 되면 기공을 열어 필요한 이산화탄소를 흡수하고 산소를 배출하는 것. 침실에 다육식물을 두면 깊은 밤 수면 중에도 신선한 산소를 얻을 수 있다. 사막 같은 물이 귀한 지역에서 견딜 수 있도록 몸속에 많은 수분을 저장하고 있는 식물로 건조한 실내에서 잘 자란다. 선인장과 알로에, 산세비에리아 등은 전자파 차단에 특히 효과가 있는 식물이다. 전자파 차단 효과는 줄기의 길이, 잎의 수, 크기와 관련 있다. 식물의 크기가 크고 잎이 풍성한 것, 잎의 수가 많은 것이 전자파를 줄이는 데 더 효과가 있다고 한다. 보스턴줄고사리는 실내 습도를 측정하는 일종의 지표 식물이 된다. 보스턴줄고사리의 잎 표면이 ..

[Life] 고집 없고 잘 웃고 베풀고 … 이런 사람이 오~~래 산다 [중앙일보] 고집불통이면 병에 취약 ‘꽁’한 마음 갖지 말고 희로애락 나눌 친구 많아야 무병장수의 비밀을 성격에서 찾아라. 감기 기운만 있어도 만사가 귀찮고 짜증나고 걱정거리가 있을 땐 잘 체하고 소화가 안 된다. 마음을 관장하는 신경계가 장기의 기능을 조절하는 역할도 병행하기 때문이다. 건강 100세를 위해선 체력 향상뿐 아니라 건강에 좋은 마음가짐이 필요한 것이다. 질 높은 삶을 위해 필요한 건강한 성격의 핵심과 실천법을 알아본다. ◆다양성을 인정하는 융통성=노화와 더불어 심신은 경직되기 마련. 팔다리의 유연성이 떨어지듯, 전두엽의 기능이 퇴화해 새로운 것을 배우고 낯선 환경에 적응하는 능력이 떨어지면서 생각이 완고해지기 때문이다...

오렌지는 천연 모기약 모기용 살충제를 뿌리거나 바르면 머리도 아플 뿐 아니라 피부 트러블이 생기기 쉽다. 이럴 때는 오렌지 껍질을 바싹 말려 태우면 천연 모기향이 된다. 또 오렌지 과즙을 팔다리에 발라두면 모기 물리는 것을 상당부분 예방할 수 있다. 몸에 해롭지 않고 재활용도 돼 일석이조다. 천연모기약 만드는 법 맥주2컵 + 구강청정제 1컵 + 소금 1숟갈을 섞어 팔, 다리에 발라주거나 뿌려 주시면 모기가 접근을 안 합니다. 몸에 바르고 남으면 집안에서 키우는 화초등에 뿌려 주셔도 화초가 싱싱하게 잘 자랍니다. 또한 모기약 만들어 집에 놓아두세요~ 모기약 피트병 만드는 법~ 일반 1.5mL 피트병의 ?m부분을 잘라서 뚜껑을 열고 거꾸로 하고 유리테잎으로 고정시켜주세요~ 그리고 피트병 주위를 검은도화지로 ..

[2007년 3월 28일 수요일] 10년 전으로 돌아가 현재를 예측해보기 (예병일의 경제노트, 2007.3.28) 10년 전의 과거와 현재를 비교하는 것은 미래의 변화를 예측하는 하나의 방법이다. 실제로 다가올 미래는 지금의 생각과 크게 다를 수도 있다. 과거 10년 동안에 얼마나 큰 변화가 있었는지를 파악하고 나면, 향후 10년간 얼마나 큰 변화가 생길 것인지도 좀더 쉽게 짐작할 수 있을 것이다. 범세계적인 범위로까지 생각을 넓힐 필요는 없다. 해당 업계와 관련된 미래에 대해 생각하는 것만으로도 충분하다. 미래가 오면 현재의 고객들에게 어떤 일이 일어날 것인지 생각해 보자. - 그들은 지금과 같은 경로를 통해 제품을 구입할 것인가? - 그들은 지금과 같은 종류의 제품을 찾을 것인가? - 그들은 업계와 ..

생활의 지혜 끈끈이가 붙어 가위가 잘 들지 않을 때 썬 크림을 활용해보세요. 가위를 닦아낼 때도 유용하지만 스티커 등을 제거 할 때도 유용합니다. 썬 크림을 천 조각에 짜서 꾹꾹 누르듯이 문지르면 스티커 끈끈이가 벗겨질 뿐만 아니라 윤이 나면서 새 가위처럼 변신!^^ 좁은 공간 먼지 청소할 때 장롱이나 냉장고 아래는 틈 공간이 좁아서 청소하기 힘듭니다. 이럴 때는 세탁소용 옷걸이를 길게 늘어 잡아 당겨서 안 쓰는 스타킹을 길게 씌워준 후 닦아줍니다. 그러면 스타킹에 정전기 작용이 일어나서 먼지들이 스타킹에 엉겨 붙습니다.^^ 유리나 거울 청소하고 싶을 때 린스를 마른 천에 묻혀서 유리나 거울 등 닦으세요. 윤기가 반지르르, 광택도 오래갑니다. 스티커 자국 없이 제거할 때 드라이기로 스티커 위에 충분한 열..

서로 가까운 두 사이부터 신용을 지킬것이요 서로 오래 살수록 더욱 공경심을 잃지말것이며 서로 근검 절약하여 자력(資力)을 세울 것이로다 *** 남편과 아내는 두 성의 결합으로 백성을 생겨나게 하는 시초이며, 온갖 행복의 근원이다. 중매를 통해서 혼인을 의논하며, 폐백을 드리고 친히 맞음은 부부사이의 분별을 분명히 하기 위함이다. 이런 까닭에 장가를 들되 같은 성(姓)과는 혼인하지 아니하고 집을 짓되 안과 바깥을 분별하여 남편은 밖의 일을 맡아 하면서 안의 일을 말하지 아니하고, 아내는 안의 일을 맡아 하면서 밖의 일을 말하지 아니하고 남편은 씩씩한 품위로 그 분수에 임하여 굳건한 도리를 다하고, 아내는 부드러운 품성으로 그 분수를 갖추어 순종하는 도리를 다하면 한 집안의 법도가 바로 잡힐 것이다. - 동..

무엇이 더 중요한가 작년 1월, 국내 첫 COVID-19 확진자가 생기면서 우리 사회는 마치 큰 전쟁이 일어난 것 처럼 모든 것이 바뀌어 간다. 초기에는 몇 달만 참으면 되겠지 했던 기대와는 다르게 확진 환자가 계속 늘어가면서 일상이 정지된 듯, 거리만큼 마음은 통금 시절 같이 썰렁해졌다. 코로나 여파로 세계 경기는 대공황 이후 경기 침체가 이어지면서, 가장 먼저 피부에 와 닿는 것은 소비 패턴이었다. 집에서 머무는 시간이 많아지고, 타인과 접촉이 온라인으로 이뤄지면서 언택트와 옛 감성을 자극하는 아날로그식 상품과 서비스에 대한 소비가 새로운 시장을 만들고 있다. 이러한 언택트 문화는 소비에서 먼저 볼 수 있듯 모든 일상 틀 자체를 바꾸어 나가고 있다. 재택근무, 온라인 강의 등 빨라진 변화 속도는 심지..

가을 바다 강릉에 오랫동안 살았지만 나는 여전히 바다가 좋아 오늘은 책 편집 작업을 안목해변에서 했다. 이전에는 여름에만 사람들이 바다를 찾았지만, 지금은 인생 샷과 코로나 시국 속에 청정 강원이미지로 사계절 상관없이 전국에서 몰려오고 있다. 고기를 낚고 있는 강태공들, 삼삼오오 모여 커피를 마시며 이야기 하거나 홀로 고독하게 바다를 바라 보거나 책을 읽는 소녀도 있었다. 강릉시민으로서의 의식인지 아버지같은 마음으로 그들을 바라만 봐도 그들의 여유가 내 행복으로 새겨지고 있었다. 산에서 도 닦는 사람은 있어도 바다에서는 그럴 일이 없음에도 나는 아직도 아이처럼 철이 덜 든건지 계절마다 다른 얼굴을 보여주는 바다를 산보다 더 좋아하고 있다. 봄 바다는 새 꿈을 꾸는 아이를 보는 것 같고, 여름에는 모험과 ..