축복하는삶

손과 얼굴에 페인트가 묻었다면 페인트가 묻은 피부에 물을 바로 묻히지 말고 버터 조각을 바른 뒤 타월로 닦아낸다. 그 다음 비누칠을 하면 손쉽게 닦아낼 수 있다.

비닐봉지를 이용해 고기를 된장에 재어서 가지고 가는 것이 가장 좋다. 고기에 된장을 듬뿍 재어 놓고 비닐봉지에 넣은 다음 고무줄로 막는다. 이때 비닐봉지는 두 겹으로 하고, 봉지 안의 공기를 빼는 것이 중요하다.

차를 나를 때도 몇 가지 요령이 있다. 따끈하게 끓인 차는 찻잔에 9부 정도만 따르는 것이 좋다. 홍차인 경우는 7부 정도, 커피일 때는 8부 정도로 따르는 것이 예의이다. 그리고 따른 차를 권할 때는 찻잔을 한번 놓았다가 빙 돌려서 그릇의 정면이 손님에게 가도록 한다. 또, 차를 나를 때 둥근 쟁반을 ..

밤중에 충치가 아파 오면 여간 고통스럽지 않다. 이런 경우에는 우선 양치질을 해서 충치 속에 낀 찌꺼기를 뺀 다음 귀이개 같은 것으로 소오다를 떠서 아픈 이에 넣어 두면 아픔이 가라앉는다. 또, 성냥개비에 탈지면을 말아 옥도정기에 묻혀 충치 구멍을 씻어낸 다음 진한 소오다액 몇 방울을 떨구거..

일전에 미국의 한 연구진에서는 생배추로부터 궤양 발생을 막는 물질을 빼내어 그 이름을 비타민U라고 했다. 이 비타민U는 생배추 안에 풍부히 들어 있다. 그런데 주의할 것은 비타민U는 열에 약하고 또 신선도가 떨어지면 급속도로 파괴되어 버리므로 위궤양에 도움이 되도록 하려면 생..

가을에는 머리털이 많이 빠지는 계절이다. 하루에 5,60올 정도면 정상적인 것이지만 이보다 더 빠지면 역시 탈모 현상으로 보지 않을 수 없다. 탈모 방지에는 여러 가지 특효약이 나와 있지만 예부터 내려오는 민간 요법으로, 생강을 갈아 물에 묽게 타서 이것을 탈지면에 묻혀 머리 밑에다 바르면 큰 ..

아이들의 방학 때나 아빠의 휴가 때는 주부들의 일손이 더욱 바빠지고, 그러다 보면 수면 부족이 되기가 쉽다. 피로해지기 쉬운 계절에 수면마저 부족하면 몸살이 나게 된다. 그러므로 낮에 아기를 재운다든가 할 경우에 잠깐 동안이라도 눈을 붙여 두면 한결 몸이 가벼워진다. 체질적으로 낮에 잠이 ..

우리가 건강한 생활을 하기 위해선 돈을 많이 들여 귀한 약을 먹는 것보다도 규칙적인 식사 시간을 지키는 것이 더 중요하다. 바쁜 일과 때문에 제 시간에 식사를 못 한다는 것은 일의 능률을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 소화 활동 자체도 나빠지게 한다. 일정한 시간에 식사를 못 하면 과식이나 폭식을 할 ..

시간 맞춰 약을 먹을 일이 있을 때 직장에 나가는 분들은 흔히 차와 함께 약을 먹는 경우가 많음을 본다. 그런데 약은 원래 차와 함께 먹는 것이 좋지 않다. 왜냐 하면 차 속에는 탄닌이 들어 있어 이것이 약의 성분을 방해하는 경우가 생기기 때문이다. 특히 철분이 들어 있는 약, 예를 들면 빈혈 관계..

등산을 간다든가 야외로 나갈 일이 많은 계절에 교외로 나가면 공연히 뱀 때문에 뱀 공포증을 느끼는 일이 많다. 이럴 경우에는 약국에서 봉숭아 물 들일 때 쓰는 백반을 조금 사다가 잘게 깨어 가지고 나가도록 한다. 그리고 들에 나가서는 이 백반을 발목 부근에다 바르고 다니면 백반 냄새 때문에 ..