축복하는삶

KBS ’비타민‘과 MBC ’진짜진짜 실험쇼‘에서 방송돼 화제를 모은 얼굴 성형운동. 얼굴 근육을 움직여 주름을 없애고 탱탱한 피부로 가꿔주는 운동법을 배워보자. 얼굴 성형운동이란? 얼굴의 근육을 단련시켜 주름을 없애고 탄력 있는 피부로 만들어주는 얼굴 성형운동. 운동을 하면 근..

겨울에 여자분들께 꼭 필요한 선물을 전합니다. 출처 : http://blog.daum.net/yunyun333/583

< 허브를 이용한 목욕법 > 허브를 이용한 목욕 , 방향요법은 고대 그리스나 로마시대부터 잇었으며 그때는 치료의 목적과 몸에 붙은 병마나 사기를 떨쳐버린다는 뜻도 지녔었다 . 그래서 연회때는 으레 코스로서 허브탕의 목욕을 하게 하고 목욕후에는 갖가지 향료를 몸에 발랐는데 ..

노폐물 제거에 탁월한 청주 목욕 평소에 칙칙한 피부가 고민이라면, 유난히 지성피부여서 갖가지 피부트러블로 속상하신 분들이라면 청주반신욕을 권해드립니다. 맥주, 와인, 소주 등 여러 가지 술들이 사용되고 있지만 특히 노폐물 제거에 탁월한 효과를 보이는 청주. 마시면 기분이 좋..

발뒤꿈치 손쉽게관리 발뒤꿈치 각질이 있으면 샌들 신기가 민망한데요. 보통 발이 많이 건조한 경우, 손쉬운 발뒤꿈치관리 후 단 이틀만 지나도 다시 건조하고 까칠까칠해지는 경우가 많습니다. 에스테틱에서 관리를 받은 직후에는 불필요한 각질이 잘 정리되어 있으므로, 그 이후 충분..

고현정식 솜털 세안법 투명하고 탱탱한 피부를 지닌 고현정. 올해 마흔이지만 피부 나이는 22세를 자랑한다. 고현정 피부의 비결은 매일 하는 세안법에 있다. 얼굴에 있는 솜털 안쪽까지 깨끗하게 씻는 일명 '솜털 세안법'이 그것. 솜털은 자외선 등 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 보..

팔뚝살 유형별 해결 포인트 흔히 팔뚝살의 형태는 근육형과 지방형, 물살형으로 나눠지는데, 자신의 팔을 만져보면 어떤 유형인지 쉽게 알 수 있다. 타입별로 다이어트 방법도 달라지므로 유독 굵은 팔뚝 때문에 고민이라면 자신의 팔뚝살 유형부터 체크해보자.Case 1. 딱딱한 근육형 또는..

모공을 줄여주는 천연팩 만들기 흑설탕팩 필요한 재료 : 흑설탕 3큰술, 요구르트 ½큰술, 꿀 1½큰술 만들기 1. 흑설탕에 요구르트를 섞은 다음, 꿀을 넣어 섞는다. 2. T존 부위는 문지르면서 바르고, 그 외 부분은 살짝 펴 발라준다. 15분 정도 있다가 미지근한 물로 씻어낸다. * 피지,각질제..

예쁜 메이크업을 위한 다섯가지 원칙 메이크업이란 단순히 예쁘게 하는 것이 아니라 결점은 완벽히 커버하고,장점은 최대한 살리는 것이다. 그러나, 무심코 하는 메이크업은 본인에게 가장 잘 어울리는 컬러가 무엇인지, 컬러별 어떻게 매칭해야하며 주의해야될 것은 무엇인지도 모른채..

스스로 예뻐지는 얼굴관리 방법 ☞피부를 탱탱하게 하는 방법 콩을 하룻밤 정도 불린다. 잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다. 5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝! ☞기미없애는 법 마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞는다. 2~3일 가량 차고 어두운 곳에 두..