축복하는삶

춥고 지치고 겁에 질린 상태로 도대체 내가 저 위에서 무슨 짓을 하는 건가 하는 회의에 빠질 때면 윈스턴 처칠의 말을 떠올린다. "지옥을 통과하는 중일 때는 계속 가라." 그는 산악인이었음에 틀림없다. (258p) 크리스 워너 & 단 슈민케 지음, 권오열 옮김 '극한의 리더십 - 어떤 상황에서도 두려움 없는' 중에서 (비전과리더십) "지옥을 통과하는 중일 때는 계속 가라." 산악인이자 기업가인 부샤르가 힘들 때면 항상 떠올리는 처칠의 말입니다. 나의 판단이 옳다면, 그래서 내가 설정한 목표가 옳은 것이라면, 남은 것은 인내와 끈기입니다. '계속 가는 것'이지요. 혹시 지금 '지옥'을 통과하는 중이십니까? 아무리 지치고 힘들더라도 여기 지옥에서 주저앉을 수는 없습니다. 처칠의 말을 떠올리며 계속 가는 겁니..

하루는 만성 말라리아 때문에 입원을 한 여섯 살 정도 되는 남자 아이가 근처에 사는 친척이 준비해 온 수수죽 한 그릇을 사이에 놓고 아버지와 실랑이를 벌이고 있었다. 가까이 가서 왜 죽을 먹지 않느냐고 물으니 아이는 "아버지가 아침부터 굶어 분명히 배가 고픈데 나누어 먹자고 하니 절대 먹지 않겠다고 한다"며, 그래서 아버지가 먼저 한술 뜨기 전엔 자기도 절대로 먹지 않겠다며 눈을 부릅뜨고 아버지와 눈싸움을 하고 있었다. 얼마나 아름다운 광경인가! 그 부자의 눈싸움은 사랑의 눈싸움이요 행복의 눈싸움이었다. 수수죽 한 그릇으로 그들은 가슴 찡한 행복을 만들어 내고 있었다. 이들을 보며, 더 많은 걸 가져야 하고 더 많은 걸 누려야 하는 것이 행복이라고 생각하는 우리의 행복관이야말로 애당초 시작부터가 잘못된 ..

안정적인 결혼생활, 어려움에 대처하는 자세, 금연, 적절한 음주, 규칙적인 운동, 높은 교육 수준, 적당한 체중 유지는 앞으로 30년 동안의 건강을 보장해줄 것이다. 50세가 된 하버드 졸업생들 중 리처드 럭키와 같은 유형의 106명은 대부분 이 요소들 중에서 여섯 가지 모두를 갖추고 있었다. 그들 중 절반은 80세에 '행복하고 건강한 삶'을 누렸으며, '불행하고 병약한 삶'에 이른 사람은 단 8명뿐이었다. 조지 E. 베일런트 지음, 이덕남 옮김, 이시형 감수 '행복의 조건 - 하버드대학교. 인간성장보고서, 그들은 어떻게 오래도록 행복했을까?' 중에서 (프런티어) 조지 베일런트 하버드 의대 교수. 1930년대 말에 입학한 하버드생 268명의 삶을 70여년 동안 추적하며 연구한 것으로 유명한 미국의 정신과..