[스크랩] 28. Feel the Benefits

Feel the Benefits

 

Meditating will make your new six-sensory goal much

easier to attain. After only one week of this practice,

you'll be able to feel the benefits. Try it and see for

yourself!

Be practical - choose a time each day that will

accommodate you, and find a quiet place. You may have to

overcome stubborn conditioning that suggests that self-

care is selfish. It isn't. Self-care is self-loving. It will heal

you - and it will open you up to loving others instead of

being secretly needy and manipulative. Self-care is wise,

and it will change your life.

When you feel peaceful and guided, your life will unfold

in a whole new way. You'll attract positive people and

situations, and life will take on a balanced and inspired

quality.

 

 

명상의 효과

 

명상은 당신이 육감을 살려 세운

새로운 목표를 훨씬 쉽게 이룰 수 있도록 도와줄 것입니다.

일주일만 명상하면 그 효과가 느껴질 겁니다.

한번 해보시고 직접 확인해 보세요!

실제적이어야 합니다.

당신에게 맞는 시간과 조용한 장소를 찾으세요.

자신을 돌보는 행위는

이기적이라고 암시하는 완고한 통념을 극복해야 할 경우도 있습니다.

사실은 그렇지 않습니다. 자신을 돌보는 것은 자신을 사랑하는 것입니다.

이는 은밀하게 애정에 굶주려 교묘하게 타인을 조종하려고 하는 대신

당신을 치유하고 타인을 사랑할 수 있도록 당신의 마음을 열어줄 것입니다.

자신을 돌보는 것은 현명한 행위이며, 그렇게 하면 인생이 바뀔 것입니다.

마음이 평화롭고 인도받고 있다는 느낌이 들 때,

당신의 삶은 완전히 새로운 방식으로 전개될 것입니다.

당신 주위로 긍정적인 사람들과 상황이 몰려올 것이며,

당신의 삶은 조화롭고 영감에 차게 될 것입니다.

 

 

28과.mp3

 

 

    

출처_성공을 만드는 작은습관

       자기계발 원서읽기series

      <Vitamins for the soul>

출처 : 영어산책 (영어회화/취업영어/토익)

글쓴이 : 21세기북스 원글보기

메모 :