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1. 우리는 불쾌한 말들에 대해서 반응할 필요가 없습니다.
말이란 단지 우리의 고막을 울리는 소리 에너지에 불과합니다.
이런 조그만 에너지가 당신에게 영향을 끼치게 내버려 두지 마세요.
상대에게 건네는 말과 표정은 항상 부드럽고 따뜻하게 하십시오
2. 의식을 내면으로 향하여 자신의 마음을 항상 지켜봅니다
3. 사랑해내십시오. 그러면 상대는 저절로 바뀝니다.
4. 진정한 사랑과 거짓된 사랑을 구분하는 단어는 “ 내어줌”입니다.
5. 사랑은 두려움을 없애며 사랑이야 말로 궁극입니다.
나의 행복은 나의 사랑하는 능력과 같습니다
6. 우리가 행복을 발견할 수 있는 유일한 장소는 우리 자신 안입니다.
7. 내가 사랑속에서 어떤 생각을 일으킨다면 우주의 모든 원자들이 나의 생각을 충족시키려 움직입니다.
8. 내가 큰 소망들을 얻지 못하도록 가로막는 유일한 것은 한계짓는 내 생각입니다.
9. 영적인 치유는 완벽이 거기에 있다는 것을 아는 것으로 행해집니다.
10. 문제의 원인인 에고를 바라보고 나의 에고를 놓아줌으로써 어떤 일이든 가능해 집니다.
11. 나의 생각이 모든 일을 일으킨다. 나를 온전한 것으로 바라본다. 애초에 모든 것이 완벽하다.
12. 모든 일 뒤에는 그 사건 이전의 생각이 있습니다. 모든 우주가 마음의 움직임일 뿐입니다.
13. 나를 공격하려는 사람들에게 의식적으로 가장 큰 사랑을 느끼도록 하고 감사를 드립니다.
사랑을 실천할 기회를 주신 것입니다.
14. 유일한 실제는 존재뿐입니다.
‘나’라는 말을 붙들고 있으십시오.
오직 ‘나’ '나''나' 세상은 꿈입니다.
15. 마음은 오로지 창조만 합니다. 그래서 ‘하지 마’를 말하면 그렇게 창조됩니다.
우리가 첫 번째로 할 일은 부정성을 긍정성으로 되돌려 놓는 것입니다.
그리하고 난 후 긍정적, 부정적 생각을 모두 내려 놓은 것입니다.
그리고 칭찬이나 비난의 말에도 흔들리지 않는 것입니다.
16. 불편한 생각이 생각때마다 이것은 에고의 작용이라고 생각하세요.
그리고“ 내가 무엇 때문에 이것을 불러 일으켰을까?”이렇게 물어 보세요.
마음이 불편한 원인을 찾아 내세요. 그리고 그것을 놓아 주세요.
우리가 우리를 한계없는 기쁨인 자신의 존재를 강력하게 알아 차린다면
모든 문제거리들은 즉시 사라져 버릴 것입니다.
17. 나는 원래가 ‘기쁨’이요 ‘행복’이며 ‘완벽’과 사랑으로 충만합니다.
마음의 포커스를 이쪽 으로 맞추세요.
우리가 만나는 모든 사람에게 우리가 가진 것을 온전히 내어줄 때
우리는 무한한 기쁨을 맛보게 됩니다.
18. 이 세상이 마음으로 이루어져 있고 우리 모두가 연결되어있다는 있습니다.
그래서 내가 바뀌면 세상이 바뀝니다.
19. 신이 모든 것이고 완벽하다는 것을 받아드린다면 남아있는 것은 완벽을 보는 것 뿐입니다.
모든 면에서 완벽함을 보세요.
20. 지금 이 순간 우리가 사랑하고 있지 않다면 우리는 그 반대의 것을 하고 있는 셈입니다.
21. 모든 문제거리에 사랑을 적용시키십시오.
사랑을 하게 되면 자기 없음이 당신에게 가장 큰 선함이라는 것을 알게 될 것입니다.
22. 사랑과 행복은 같은 것입니다.
우리가 행복하지 않다면 그건 지금 사랑하지 않고 있다는 말입니다.
23. 사랑을 받는 유일한 방법은 사랑을 줌으로써입니다.
왜냐하면 우리가 주는 바로 그것을 우리가 받기 때문입니다.
높은 영적차원에서의 사랑은 자기 희생이 없습니다.
24. 유일한 성장은 에고를 내려놓는 것입니다.
에고를 내려놓으려는 강력한 의도를 가지세요.
에고란 “나는 전체로부터 분리된 개인이다”라고 하는 느낌입니다.
25. 당신은 당신의 참자아를 알게 되기를 물에 빠진 사람이 숨쉬기를 원하듯 원해야만 합니다.
26. 당신의 영적 자만심이 커지면 그것에 대한 도전을 반드시 불러오게 될 것입니다.
27. ‘나는 누구인가’라는 질문에 답이 올때까지 아무리 오래 걸리더라도 계속하세요. 엄청난 열망을 가지세요
28. 당신 스스로 증명한 것만을 받아 들이세요
29. 인생에 있어서 강렬하게 원하는 것은 무엇이든 이룰 수 있습니다.
그것이 얼마나 쉬우냐를 결정하는 것은 얼마나 강렬하게 원하느냐입니다.
30. 매일 매일이 끝날 때 하루 동안의 행동을 돌이켜 보세요.
모든 것을 사랑으로 대하고 자신의 행동을 사랑의 빛으로 돌이켜 보시고
자신에게 일어난 모든 일을 온전히 책임지세요.
온전히 책임을 진다는 것은 당신의 생각에서 원인을 찾는다는 것이고
그리하면 최초의 생각을 찾아낼 수 있고 그것을 없앨 수 있습니다.
31. 원하는 것에 대해서 생각을 하고 원하지 않는 것에 대해서 생각하는 것을 멈추세요.
신의 도움이 항상 거기에 있다는 것을 기억하세요
32. 빛을 이해하기 위해서 어둠을 탐구하지는 마세요.
건강해지기 위해서 질병을 깊이 들여다 보지는 마세요.
풍요로움을 가지기 위해서 부족하다는 생각을 하지는 마세요.
행복을 이해하기 위해서 불행에 머물지는 마세요.
우리가 소유하는 모든 것이 우리를 소유합니다.
33. 신은 결코 저버리지 않습니다. 인간만이 그렇게 합니다.
신의 은총은 끊임이 없고 온전합니다.
우리는 그것을 받아들일 수 있는 만큼만 받아들입니다.
34. 도움을 요청하지 않는 사람을 돕는 것은 상처를 줄 수도 있습니다.
도움을 요청하지 않는 사람을 돕는 것은 당신의 의지를 강요하는 것입니다.
‘난, 니가 알아야만 하는 것을 알고 있다구’ 하는 에고가 작동하는 것입니다.
도움을 요청하지 않는 사람을 돕는 것은 당신의 에고에만 이득이 될 뿐입니다.
35.행복은 바로 우리들 자신의 타고난 본성입니다.
행복이 바로 우리들의 본성 그 자체입니다.
기쁨은 얻는 것이 아니라 기쁨은 우리 본성 그 자체입니다.
36. 어떤 것이라도 집착을 한다면 필연적으로 자신을 불행 속으로 밀어 넣는 것입니다.
37. 당신이 몸이 아니라는 것을 안다면 그 몸은 아프다 할지라도 당신을 산란하게 할 수 없습니다.
38. 당신이 살면서 진정으로 강렬하게 원했던 것을 당신은 얻게 됩니다.
왜냐하면 마음은 오로지 창조만 하니까요.
39. 당신이 이제껏 그래왔고 지금도 그러하고 앞으로 가야할 방향은
당신 자신에게 일어나는 모든 일은 당신 책임이라는 것입니다.
이 세상은 오직 당신의 마음속에만 있습니다.
40. 글을 읽으려면 깨달은 스승들의 글을 읽으십시오.
더 좋은 것은 그가 당신에게 직접 말을 한다고 상상하세요
41. 만약 당신이 생각을 렛고우하고 ‘나는 완벽하다’ 라고 하는
하나의 생각만을 가지고 다른 생각들이 얼씬거리지 않는다면
당신은 즉각 완벽한 몸을 가지게 될 것입니다.
완벽한 몸을 가져다 줄수 있는 것은 ‘나는 완벽해’라고 하는 강한 확신입니다.
몸이라는 것은 환상입니다. 우리가 마음속에 아프다는 그림을 붙들고 있지 않는 한 몸이 아픈 것은 불가능합니다.
완벽만을 바라보세요
42. 우리는 밖으로 기쁨을 찾아다니는 짓들을 멈추어야 합니다.
섹스뿐 아니라 우리에게 행복을 가져다 준다고 우리가 믿고 있는 밖에 있는 모든 것을 말입니다.
이 세상의 기쁨을 쫓아다닌다는 것은 끝내 좌절하게 되는 것입니다.
당신이 누구인지 탐구해 보세요. 당신을 탐구할 수록 당신을 알면 알수록 행복해 질 것입니다.
43. 절대적인 진리에 이르게 하는 5가지 방법이 있습니다.
- 가장 쉬운 방법은 사랑과 신에 대한 헌신입니다.
- 이기적인 관심없이 인류에게 봉사하는 것입니다
- 지성과 이해를 통하는 것입니다.
- 호흡을 통해서 마음을 컨트롤 하는 것입니다.
- ‘나는 누구인가’라고 하는 질문입니다.
44. 그리스도의 재림은 바로 우리가 그리스도 의식을 성취할 때입니다
45. 진정한 사랑, 신성한 사랑은 무언가 보답으로 받겠다는 기대가 없이 그저 내어주는 느낌입니다.
46. 평화를 원하는 사람을 만나게 될 것을 기대하세요.
그러면 평화를 구하는 사람들이 당신의 경험속으로 들어올 것입니다.
47. 당신이 누군가 도울 때 집착이 없고 그 배후에 에고의 동기가 없다면 당신에게도 도움이 됩니다.
모든 이들이 자신의 차원에서 가르침을 주고 있는 스승입니다. 문제는 열려 있느냐입니다.
48. 우리는 무엇을 하든 다른 이를 위해 봉사한다는 마음으로 해야 합니다.
당신이 아니라 당신안에 있는 신께서 하신다는 생각으로 하세요.
주는 사람이 ‘감사합니다’, 라고 말하고 받는 사람이 ‘천만에요’라고 대답해야 합니다.
49. 완벽하게 내어주는 사람은 항상 그가 원하는 무엇이든 가지게 됩니다
50. 다른 사람들과 사교하는데 시간을 낭비하지 마세요.
그 시간을 깨달음에 이용하세요.
당신이 하는 행위중 성장과 직접적인 관련이 없는 것은 무엇이든 시간 낭비일 뿐입니다.
결코 다른 이들을 평가하지 마세요. 다른 이들이 자신 스스로를 평가하도록 하세요.
51. 칭찬과 부정성은 파괴적입니다. 그것은 에고를 강화시킵니다.
52. 어떤한 나쁜일이 일어난다면 오직 당신이 그 원인이라는 것을 아세요.
그러면 당신은 그것을 바꿀 수 있습니다.
53. 남에게 주는 충고란 신처럼 굴고자 하는 에고의 게임일 뿐입니다.
54. 감사함으로 가득한 것은 매우 기쁜 상태입니다. 항상 행복하고자 하십니까?
감사함의 상태에 있으세요
55. 당신이 전적으로 신에게 의지한다면 아무런 의심이 없을 것입니다.
56. 당신이 할 수 있는 위대한 2가지는 ‘나는 누구인가’ 라는 질문을 붙들고 있는 것과
행위자가 아니라 주시자가 되는 것입니다.
57.이 세상에 대한 참된 시각은 한없는 기쁨입니다.
58. 이 세상이 진짜라고 하는 믿음이 없다면 당신이 깨닫는 것은 쉬울 것입니다.
59. 당신안에 있는 원인 생각을 발견하게 되면 당신은 사건의 주도권을 쥐게 되는 것입니다.
60. 당신이 불편한 경험을 한다면 당신자신에게 물어 보세요.
“이 뒤에 있는 에고의 동기가 무엇이지? 지금과 달라지기 위해서 이 상황에서 내가 무엇을 하길 원하지?
당신을 그것을 발견하게 되면 그것을 놓아 주세요.
61.근심꺼리란 당신이 일어나기를 원하지 않는 일이 일어날지도 모른다고 하는 생각입니다.
오직 당신이 원하는 일만이 일어나기를 기대하세요.
62. 아이의 본보기가 되는 것이 아이들을 가르치는 가장 좋은 방법입니다.
그리고 아이들에게 대안을 제시하고 아이들이 결정하도록 해주세요.
63. 화내거나 질투하고 증오하고 등등... 그저 세상 사람들에게 반응하면서 살지는 마세요.
64. 사랑에 대한 가장 적합한 정의는 사랑은 받으려는 어떠한 기대도 없이 그저 주려는 감정입니다.
항상 끊임없이 감사하는 상태는 완전한 사랑과도 같습니다.
65. 가정은 사랑의 연습장입니다. 가정에서 ‘지금 모습 그대로’ 허용하고 사랑하세요
66. 만약 우리가 사랑받고자 한다면, 사랑하면 됩니다.
하지만 사랑을 받기만을 원한다면 그것은 결코 충족되지 않습니다.
67. 당신이 사랑한다면 그 멋진 느낌은 당신 것입니다. 사랑하세요.
68. 사랑하는 사람, 그저 주는 사람이 가장 행복한 사람입니다.
이 우주에서 가장 쉬운 일은 모든 사람을 사랑하는 것입니다.
사람을 사랑하지 않는 것이야말로 엄청나게 어려운 것이고 우리에게 고통을 줍니다.
69. 사랑은 내어준다는 태도입니다. 지고의 사랑 영적인 사랑은 자기희생이 없습니다.
70. 당신이 사랑을 할 때면 우주에게 가장 강한 힘을 쓰고 있는 것입니다.
71. 만일 세상을 사랑하지 않는다면 나는 항상 경계해야만 하고,
세상으로부터 나 자신을 보호해야만 하고 이러한 것은 생각을 많게 만들고 에고를 강화시킵니다.
남도 마찬가지입니다. 오직 사랑 뿐입니다.
72. 우리가 행복해질 수 있는 유일한 길은 모든 욕망들을 렛고우 하는 것입니다.
우리는 아무런 욕망과 갈망이 없는 상태에 머물러야 합니다. 그리하면 우리는 항상 행복합니다.
73. 당신이 스스로가 어떤 존재인지 알게 된다면 카르마는 존재하지 않습니다.
카르마는 환상에 속하는 부분입니다.
74. 부정적인 생각들이 (행동으로 옮기는 가에 관계없이) 카르마의 원인이 되고 결과가 됩니다.
카르마는 당신을 통해 흐르는 모든 무의식적인 생각들의 복합체입니다.
75. 이 몸이 하는 모든 행위는 당신이 태어나기 전에 이미 정해놓은 것입니다.
당신이 가지고 있는 유일한 자유는 스스로를 이 몸과 행위를 동일시 하느냐 그렇지 않느냐 하는 것입니다.
왕이든 거지이든 우리는 거기에 조금도 영향을 받아서는 안됩니다.
76. 이렇게 스스로에게 물으세요 ‘나는 이 몸이 아니고 이 마음이 아닙니다.
그렇다면 나는 누구인가’
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