발의 피로를 없애 주는 빈 맥주병

 평소에 많이 걷지 않던 사람이 오랜만에 야유회를 갔다든가 굽 높은 신을 신고 다니다 들어온 날은 발이 몹시 피로해진다.

 이럴 경우에는 맥주병을 밟고 서서 손은 넘어지지 않도록 기둥이나 문설주를 잡고 제자리걸음으로 병을 굴려 본다. 이와 같이 몇 번 하고 나면 발의 피로가 깨끗이 풀리게 될 것이다.

 발바닥이 편족인 경우에는 이 방법이 효과적이다. 또, 소금을 탄 따뜻한 물에 발을 담그고 얼마 동안 마사아지하는 것도 좋은 방법이다.