** 행복 법칙 7가지 **
1...매일 밤 그날의 좋은 일 세 가지 생각하기
2...자신의 장점 다섯 가지를 찾아 매일 새롭게 적용하기
3...일상의 즐거운 일을 적극적으로 즐기기
4...남에게 기억되고 싶은 자신의 모습 적어보기
5...한 가지 일을 반복하지 않고 다양한 일하기
6...인생에서 가장 즐거웠던 일 생각하기
7...10년뒤에 가장 잘된 자신의 모습 떠올리기
덧붙여 보너스 행복 습관
1...잠자리 들기전 가족들 꼬옥 껴안아 주기
2...눈뜨자마자 거울을 처다보고 자신에게 미소 지어주기
3...아침밥은 꼭 챙겨 먹되 혼자 먹지 말기
4...집에 들어설때 얼굴 펴고 들어오기
5...자신이 잘한 일에 스스로 시상하고 칭찬 하기
출처 : 부부사이
글쓴이 : 복된남성 원글보기
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