[스크랩] 몸을 돌봅시다
몸을 돌봅시다
현대인들은 자신의 건강과 외모에 많은 관심을 가지고 있습니다.
물론 관심을 기울이는 것과 실제로 자신의 건강이나 외모에 시간을 보내고 투자하는 것과는 별개이지만 말입니다.
여러분은 어떤 부류의 사람입니까?
멋진 몸매를 가꾸려고 노력하고 있습니까?
아니면 마음과는 달리 탄력을 잃어버린 몸매를 바라보며 좌절감을 느끼고 있습니까?
혹시 세 가지 중년의 증세(나빠진 시력, 대머리, 튀어나온 아랫배)와 씨름하기 시작하지는 않으셨습니까?
대부분의 사람들은 육체적 건강과 외모에 관하여 다음과 같은 세 가지 태도중의 하나를 취하는 것 같습니다.
1. 내 몸은 실패작이다. (포기하는 태도)
어떤 사람들은 하나님이 자신을 만들 때부터 내 몸은 실패작이었다고 생각합니다.
이들은 할 수만 있다면 자신의 몸을 공장으로 다시 보내고 싶어합니다.
어떤 사람들은 자신의 외모를 웃음거리로 삼아 많은 돈을 벌기도 합니다.
2. 내 몸을 완벽하게 할 수 있다.
이런 태도는 위의 태도와는 정반대되는 경우입니다.
이들은 몸을 포기하는 것이 아니라 자신의 외모를 완벽하게 하겠다는 욕심에 완전히 몰두해 있는 사람들입니다.
외모의 아름다움과 힘이 이들 인생의 궁극적인 목표입니다.
이들은 대중매체에서 쏟아내는 아름다운 몸매의 모델과 바디빌더들을 보고 아름다움을 우상화하고 건강을 숭배하는 사람들입니다.
3. 내 몸따위는 소홀히 해도 된다.
대부분의 사람들이 이 경우에 속합니다.
우리는 너무 바빠서 몸을 돌볼 시간이 없기 때문에 건강관리는 소홀히 해도 된다고 생각하고 건강에 주의를 기울이지 않습니다.
또 어떤 경우는 생각은 있지만 시간에 쫓기거나 우선순위에 밀려서 실제로는 돌보지 않습니다.
그 결과 이들은 만성피로에 시달리게 됩니다.
그러나, 성경은 네 번째 방법을 제시하고 있습니다.
4. 하나님은 우리가 우리 몸을 돌보고 보호하기를 원하신다.
하나님은 우리를 창조하셨지만 우리 몸의 관리는 우리에게 맡기셨습니다.
이 일은 전적으로 우리의 선택여하에 달려있습니다.
다음의 성경구절을 숙고해보십시오.
"너희 몸으로 하나님께 영광을 돌리라." 고린도전서 6:20
"육체의 연습은 유익이 있으니" 디모데전서 4:8
"그러므로 여호와께서 그 사랑하시는 자에게는 잠을 주시도다." 시편 127장 2절
몸 관리를 위해 시간을 내십시오.
기분도 좋아지고 외모도 멋있어질 것입니다.
건강으로 말미암아 삶에 활력이 넘치고 일의 효율성과 성취도도 높아질 것입니다.
운동은 그중 가장 좋은 방법일 것입니다.